En honor al Día de la Tierra, Emma Loewe, de mindbodygreen, entrevistó a expertos nacionales en vida verde sobre trucos calmantes para lograr la tranquilidad en estos tiempos estresantes. Resulta que, tanto si estás encerrado en casa como si te vas de excursión, hay muchas formas de estar en comunión con la naturaleza.

Nuestra propia Meg Daly, fundadora y directora general de The Underline, habló de los efectos curativos de los paseos al aire libre. "La naturaleza me da esperanza y nos recuerda que prevalecerá en nuestra hora más oscura".

Así que, salga o quédese en casa, pero haga clic aquí para obtener consejos sobre cómo aprovechar los verdes alrededores del sur de Florida y disfrutar del poder restaurador de la naturaleza. Gracias a Alex Daly, de Daly.nyc, que nos puso en contacto con el autor.