Em homenagem ao Dia da Terra, Emma Loewe, da mindbodygreen, entrevistou especialistas nacionais em vida ecológica sobre dicas calmantes para alcançar a tranquilidade durante esses tempos estressantes. Acontece que, independentemente de você estar preso dentro de casa ou fazendo uma caminhada, há várias maneiras de entrar em comunhão com a natureza.

Nossa própria Meg Daly, fundadora e CEO da The Underline, foi destaque ao falar sobre os efeitos curativos das caminhadas ao ar livre. "A natureza me dá esperança e nos lembra que ela prevalecerá em nossos momentos mais sombrios."

Portanto, saia ou fique em casa, mas clique aqui para obter dicas sobre como aproveitar os arredores verdejantes do sul da Flórida e desfrutar do poder restaurador da natureza! Agradecemos a Alex Daly, do Daly.nyc, que nos conectou com o autor.